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Reverse-Hyper-Extension-Maschine mit Hyper-Roller-Aufsatz

Reverse-Hyper-Extension-Maschine mit Hyper-Rollen-Aufsatz. Ausgewähltes Bild
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Produktdetail

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Produktbeschreibung

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Die Reverse Hyper Extension Machine ist ein Trainingsgerät, das darauf ausgelegt ist, die Muskeln im unteren Rücken, den Gesäßmuskeln und der hinteren Oberschenkelmuskulatur anzusprechen und zu stärken.Es besteht normalerweise aus einer gepolsterten Plattform oder Bank, auf der Sie mit dem Gesicht nach unten liegen, wobei Ihre Hüften auf der Kante ruhen und Ihre Beine nach hinten hängen.Der Hyperroller-Aufsatz, auch Hyperextensions-Aufsatz genannt, ist eine zusätzliche Funktion, die einen größeren Bewegungsbereich und eine höhere Intensität während der Übung ermöglicht.

  1. Stellen Sie die Maschine auf die gewünschten Einstellungen ein: Stellen Sie zunächst die Höhe der Maschinenstange, die den Hyperroller-Aufsatz hält, auf ein angenehmes Niveau ein.Stellen Sie sicher, dass die Befestigung sicher und stabil ist.

  2. Positionieren Sie sich auf der Maschine: Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten auf die gepolsterte Plattform oder Bank, wobei Ihre Hüften auf der Kante ruhen und Ihre Beine nach hinten hängen.Ihre Beine sollten gerade und etwas weiter als hüftbreit auseinander sein.

  3. Halten Sie sich an den Griffen fest: Die meisten Reverse-Hyper-Extension-Maschinen haben Griffe oder Griffe an den Seiten oder an der Vorderseite.Greifen Sie nach vorne und greifen Sie die Griffe, um sich während der Übung zu stabilisieren.

  4. Beanspruchen Sie Ihren Rumpf und Ihre Gesäßmuskulatur: Bevor Sie mit der Bewegung beginnen, spannen Sie Ihre Rumpfmuskulatur an und spannen Sie Ihre Gesäßmuskulatur an.Dies hilft, Ihren Körper zu stabilisieren und Ihren unteren Rücken während des Trainings zu schützen.

  5. Führen Sie die umgekehrte Hyperextension durch: Halten Sie Ihre Beine gerade und zusammen und heben Sie sie so hoch wie möglich in Richtung Decke.Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren unteren Rücken, Ihre Gesäßmuskulatur und Ihre Oberschenkelmuskulatur zu nutzen, um Ihre Beine anzuheben, anstatt sich auf den Schwung zu verlassen.Machen Sie am oberen Ende der Bewegung eine kurze Pause und senken Sie dann Ihre Beine langsam wieder in Richtung der Ausgangsposition ab.

  6. Wiederholen Sie die Übung: Achten Sie während der gesamten Übung auf eine kontrollierte und gleichmäßige Bewegung.Beginnen Sie mit einer angenehmen Anzahl an Wiederholungen und steigern Sie diese schrittweise, je stärker und vertrauter Sie mit der Bewegung werden.

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Produktparameter

Markenname:
PRXKB
Modell-Nr:
Reverse-Hyper-Extension-Maschine
Größe:
H85,4"*B43,7"*T56,3"/H215,2cm*B111,8cm*T142,8cm
Material:
Metall, Metall
Anwendungen:
Wohnzimmer

FAQ

F: Akzeptieren Sie kleine Bestellungen?
A: Ja.Wenn Sie ein kleiner Einzelhändler sind oder ein Unternehmen gründen, sind wir auf jeden Fall bereit, mit Ihnen zu wachsen.Und wir freuen uns auf eine langfristige Zusammenarbeit mit Ihnen.

F: Können Sie OEM/ODM-Produkte akzeptieren?
A: Ja.Wir sind gut im OEM- und ODM-Bereich.Wir verfügen über eine eigene Forschungs- und Entwicklungsabteilung, um Ihre Anforderungen zu erfüllen.

F: Wie wäre es mit dem Preis?Kann man es günstiger machen?
A: Der Kundennutzen steht bei uns immer an erster Stelle.Der Preis ist unter verschiedenen Bedingungen verhandelbar. Wir versichern Ihnen, dass Sie den günstigsten Preis erhalten.

F: Was können Sie mir als Einzelhändler zu den Produkten sagen?
A: Wir stellen Ihnen alles zur Verfügung, was wir können, um das Wachstum Ihres Unternehmens zu unterstützen, z. B. Daten, Fotos, Videos usw.

F: Wie können Sie die Rechte des Kunden garantieren?
A: Zunächst aktualisieren wir wöchentlich die Bestelllage und informieren unseren Kunden, bis der Kunde die Ware erhält.
Zweitens stellen wir für jede Kundenbestellung einen Standardprüfbericht zur Verfügung, um die Qualität der Waren sicherzustellen.
Drittens verfügen wir über eine spezielle Logistikunterstützungsabteilung, die für die Lösung aller Probleme im Transportprozess und in der Produktqualität verantwortlich ist.Wir werden eine 100%ige und 7*24h schnelle Reaktion und schnelle Lösung erreichen.
Viertens führen wir einen besonderen Kundenrückbesuch durch und Kunden bewerten unseren Service, um sicherzustellen, dass wir unseren Kunden einen besseren Service bieten.

F: Wie geht man mit dem Qualitätsproblem der Produkte um?
A: Wir verfügen über eine professionelle Kundendienstabteilung, die sich zu 100 % um die Lösung der Qualitätsprobleme der Produkte kümmert.Wird unserem Kunden keinen Schaden zufügen.

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